« Il n’est jamais trop tard pour être ce que vous auriez dû être » George Eliot
Vous vous sentez parfois submergé par vos émotions (colère, peur, tristesse…) . Vous êtes peut-être hypersensible. Vous avez envie de vous sentir plus léger et de mieux vivre avec vos émotions.
Vous êtes de nature anxieux et/ou stressé, vous en avez marre que cela impacte votre qualité de vie, votre sommeil, votre alimentation. Vous avez envie de retrouver un peu d’insouciance.
Vous avez l’impression d’avoir “un petit vélo” dans la tête et/ou avez des difficultés à dormir. Vous souhaitez dire stop au ressassement mental.
Vous avez peut-être l’impression de toujours refaire les mêmes “erreurs” et désirez maintenant sortir des schémas répétitifs.
Vous êtes en période de doute, de remise en question, vous ne croyez peut-être pas suffisamment en vous. Vous avez envie de vous projeter sereinement dans la vie, d’avancer et de trouver votre juste place.
Je vous accompagne vers ces changements avec la sophrologie mais aussi des outils complémentaires tels que la communication bienveillante et l’EFT. Les séances se déroulent à votre convenance au cabinet, à votre domicile ou dans la nature.
